5月30日,电子信息学院在秦州校区举办全国大学生情绪管理专题讲座,学院24、25级学生参加讲座。

本次讲座由我院辅导员陈秋霞主讲。主要围绕心理问题识别、情绪管理技巧、压力疏解办法、人际交往、自我接纳成长五大内容展开分享,结合校园真实案例和趣味心理测试科普心理学知识,帮助同学们科学看待自身情绪变化。现场穿插互动活动,充分调动大家的参与热情,同时详细讲解校内心理咨询渠道,鼓励学生产生心理困扰时及时求助。

此次讲座帮助同学们纠正心理认知误区,掌握实用的心理调节方法,提升了自我疏导能力。学院也将持续开展心理健康活动,呵护学生身心健康成长。
(供稿:魏佳 初审:成思豪 二审:陈栋 终审:卢宏才)